減60斤需要多長(zhǎng)時(shí)間?

女,32歲,我的身體特別的肥胖,想要讓身體快速的瘦下來(lái),減60斤需要多長(zhǎng)時(shí)間?

醫(yī)生回答

崔榮濤  副主任醫(yī)師  整形燒傷科 山東省立醫(yī)院 

減60斤需要大概需要三個(gè)月到半年的時(shí)間,具體的時(shí)間也不是很確定。減肥期間要采取科學(xué)的減肥方法,必要時(shí)也可以做抽脂手術(shù),主要是在皮膚部位做一個(gè)小切口,然后利用特殊的季節(jié)將體內(nèi)多余的脂肪抽出來(lái),可以達(dá)到快速減肥的效果。平時(shí)要控制個(gè)人的飲食,不要吃油膩的食物。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減60斤一般需要1個(gè)月到2年左右的時(shí)間,具體的時(shí)間要根據(jù)個(gè)人選擇的減肥方式來(lái)決定。如果個(gè)人選擇的是抽脂手術(shù)的方式,瘦身的時(shí)間會(huì)有所縮短,大概會(huì)在1個(gè)月左右。但是個(gè)人選擇的是運(yùn)動(dòng)和控制飲食的方式,時(shí)間就會(huì)有所延長(zhǎng),可能需要2年左右的時(shí)間。
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