肚子上肉太多了怎么減下來？

2021-05-01 00:00 5274人瀏覽

女，30歲，我長時間的坐姿導致肚子上的贅肉越來越多了，特別的胖，肚子上肉太多了怎么減下來？

醫(yī)生回答

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

肚子上肉太多了需要多進行運動鍛煉減下來，也可以做抽脂手術。在減肥期間要多加強運動鍛煉，比如轉呼啦圈或者是跑步，燃燒體內的脂肪，可以達到減肥的效果。如果想要快速的瘦下來，可以做抽脂手術，能夠將腹部多余的脂肪抽出來，達到快速瘦身的目的。

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

肚子上肉太多了可以通過抽脂手術減下來，而且見效也是比較快的。肚子上的脂肪堆積過于嚴重，可以在肚子的隱蔽部位做小切口，然后使用無菌的吸脂管插入，利用負壓原理將多余的脂肪抽出體外，能夠使肚子上的脂肪變少，達到瘦肚子的效果。