掉頭發(fā)吃什么食物好?

女,30歲,這一段時(shí)間我掉頭發(fā)的情況越來(lái)越嚴(yán)重了,想通過(guò)飲食方面來(lái)達(dá)到調(diào)理的效果,掉頭發(fā)吃什么食物好?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

掉頭發(fā)可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物好,也可以吃黑豆或者是黑芝麻等,保證頭發(fā)生長(zhǎng)的基本營(yíng)養(yǎng)。如果掉頭發(fā)的情況比較嚴(yán)重,可以做植發(fā)手術(shù),主要是將自己健康的毛囊提取出來(lái),然后經(jīng)過(guò)特殊的分離種植到脫發(fā)的區(qū)域,毛囊成活之后就可以使新的頭發(fā)生長(zhǎng)出來(lái),可以使頭發(fā)變得更加濃密。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

掉頭發(fā)吃不含維生素的食物以及含有黑色素的食物比較好。如果掉發(fā)情況比較嚴(yán)重,一般可以采取植發(fā)手術(shù)的方式進(jìn)行改善,通過(guò)無(wú)痕的技術(shù)將后腦部位成活的頭發(fā)毛囊進(jìn)行提取,然后種植到掉發(fā)的部位,經(jīng)過(guò)成活,可以長(zhǎng)出新的頭發(fā),而且毛囊活力跟在后枕部位的活力是一樣的。
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