減肥能喝酸奶嗎??

女,28歲,我的身材現(xiàn)在特別的肥胖,最近我準(zhǔn)備減肥,想要喝一些酸奶,減肥能喝酸奶嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥一般可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?,并不?huì)影響到效果。如果現(xiàn)在比較肥胖,通過喝些酸奶的方式能夠起到輔助減肥的效果,但如果肥胖的情況較為嚴(yán)重,通??梢圆扇〕橹姆绞綔p肥,通過抽脂能夠?qū)Ⅲw內(nèi)對(duì)外的脂肪抽出,也能夠達(dá)到快速減肥瘦身的目的。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥一般是能喝酸奶的,喝酸奶能夠增加腸胃的蠕動(dòng),有利于新陳代謝。減肥一般可以采取抽脂的方式,利用負(fù)壓的吸引原理,通過將吸脂管插入到脂肪層,然后將脂肪層內(nèi)多余的脂肪抽出體外,使身體的脂肪變少,從而可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥的效果,使身體變得更加苗條。
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