減肥期間可以吃餅干嗎?

女,26歲,我最近在減肥期間,我想要吃一些餅干減肥,減肥期間可以吃餅干嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥期間一般不可以吃餅干,以防導(dǎo)致身體肥胖。如果身材比較肥胖,適當(dāng)?shù)某砸恍╋灨刹⒉粫?huì)影響到減肥的效果。想要快速達(dá)到減肥的目的,通常可以采取激光溶脂的方式,利用激光釋放的能量,通過激光的熱能能夠有效的選擇融化脂肪細(xì)胞的細(xì)胞膜,也能夠使脂肪破裂液化還能夠達(dá)到快速去除的目的。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥期間一般不可以吃餅干。因?yàn)轱灨芍械臒崃恳约疤橇慷际潜容^高的,有可能會(huì)影響到減肥的效果。減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖猩攀忱w維的蔬菜和水果,有利于減肥的作用。必要時(shí)也可到醫(yī)院通過抽脂手術(shù)以及注射溶脂針的方法,達(dá)到快速減肥的作用。
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