瘦肚子瘦大腿最快方法運動是什么？
女，28歲，我最近發(fā)現(xiàn)自己的肚子和大腿特別的肥胖，想要改善，瘦肚子瘦大腿最快方法運動是什么？
醫(yī)生回答
瘦肚子瘦大腿最快方法運動采取有氧運動，例如快走和慢跑，但是通過運動瘦肚子的方式只能夠起到輔助改善的作用。如果肚子肥胖的情況下，嚴(yán)重可以采取抽脂的方式改善，在抽脂的時候能夠有效的將肚子中多余的脂肪抽出，也能夠達(dá)到快速瘦肚子的效果。
瘦肚子瘦大腿最快方法一般可以采取跑步的方法進(jìn)行改善，能夠起到消耗脂肪的效果，有助于減肥的作用。如果身體過度的肥胖，也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療，不僅能夠把肚子內(nèi)以及大腿內(nèi)的脂肪抽出體外，而且還能快速減肥。
