雞蛋屬于高脂肪食物嗎?
女,30歲,我的身材特別的肥胖,很擔(dān)心會吃到高脂肪的食物,請問雞蛋屬于高脂肪食物嗎?
醫(yī)生回答
雞蛋通常不屬于高脂肪食物,雞蛋里面主要是含有較多的蛋白質(zhì)。如果身體比較肥胖,通常需要控制熱量的收入,也需要堅持運動和鍛煉。若沒有達到減肥效果,也能深藍射頻超聲溶脂減肥,通??梢岳寐暡ㄈ芙庵荆缓笤偻ㄟ^多級射頻加速代謝,達到減肥目的。
雞蛋不屬于高脂肪食。雞蛋中的脂肪量一般是比較少的,而且飽腹感比較好,在減肥期間可以適當?shù)某砸恍?。如果身體過度的肥胖,可以到正規(guī)的醫(yī)院,通過深藍射頻超聲溶脂的方法進行治療,能夠達到快速減肥的效果,需要讓專業(yè)的醫(yī)生進行操作。