一天減2斤的好方法是什么？
女，26歲，我的身材看起來有點胖，想要一天內(nèi)減2斤，一天減2斤的好方法是什么？
醫(yī)生回答
一天減2斤的好方法通常是運動鍛煉和控制脂肪的攝入，必要時也能進(jìn)行抽脂手術(shù)減肥。抽脂手術(shù)通常應(yīng)用的是負(fù)壓原理，能夠在比較肥胖的部位進(jìn)行1到1.5厘米的小切口，然后再利用負(fù)壓吸引器的吸力，將皮下堆積的脂肪組織抽出來，達(dá)到快速減肥目的。
一天減2斤的好方法是做有氧運動。有氧運動，比如游泳或者騎單車，通常能夠起到消耗脂肪的效果，有助于減肥的作用。另外也可以到正規(guī)的醫(yī)院，通過抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療，在手術(shù)的過程中利用負(fù)壓原理吸引的方式，把身體內(nèi)多余的脂肪沖出體外，達(dá)到減肥的作用。
