橢圓機(jī)可以減肥嗎?

女,29歲,我的身材有些肥胖,想要通過(guò)橢圓機(jī)的方式減肥,請(qǐng)問(wèn)橢圓機(jī)可以減肥嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

橢圓機(jī)通常可以減肥,但是否能達(dá)到減肥作用還要因人而異。如果沒(méi)有得到較好的減肥效果,也可以進(jìn)行抽脂減肥,通常是使用負(fù)壓吸引器的吸力,將體內(nèi)多余的脂肪組織抽出來(lái),再穿戴上彈力塑形衣幫助塑形和瘦身??梢赃_(dá)到相對(duì)明顯和快速的減肥作用。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

橢圓機(jī)一般不可以減肥,消耗體內(nèi)的熱量是比較小的。如果想要快速減肥,可以到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行改善,在手術(shù)的過(guò)程中,一般利用負(fù)壓吸引原理的方式,把肚子內(nèi)多余的脂肪抽出體外,從而達(dá)到減肥的作用。
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