羊肉能減肥嗎?

女,29歲,我的身體有些偏胖,今天聽別人說吃羊肉能幫助減肥,想問羊肉能減肥嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

羊肉通常不能減肥,而且吃的過多還可能會(huì)導(dǎo)致增肥。如果身體肥胖可以經(jīng)絡(luò)埋線減肥,可以起到抑制食欲亢進(jìn)的作用,能夠減少腸胃的熱量吸收,有利于減肥。必要時(shí)還能做抽脂手術(shù)減肥,抽脂手術(shù)可以相對(duì)直接和快速的把體內(nèi)脂肪組織抽出來,減肥效果會(huì)比較的快速。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

羊肉一般不能減肥,而且吃的過多后,還有可能會(huì)導(dǎo)致身體更加肥胖。一般可以控制熱量攝入和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉燃燒脂肪減肥。必要的時(shí)候還能選擇抽脂手術(shù)的方式快速減肥,抽脂手術(shù)可以利用負(fù)壓吸引器的吸力,將體內(nèi)多余脂肪組織抽出來,不僅可以瘦身,還能塑形。
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