早餐減肥是什么？

2021-05-01 00:00 3120人瀏覽

女，31歲，這段時間我想要進行減肥早餐的時候，了解一下具體的飲食，早餐減肥是什么？

醫(yī)生回答

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

早餐減肥可以吃一些面包或者是小米粥等食物，也可進行抽脂手術減肥。抽脂手術減肥利用負壓的記憶能力，在局部放入抽脂管，利用負壓的吸引能力將脂肪排出達到瘦身的效果。平常不要劇烈運動，以免手術以后傷口出現(xiàn)感染，不能暴飲暴食。

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

早餐減肥通常是吃早餐的方式，補充身體所需的營養(yǎng)導致饑餓感減少，從而起到輔助減肥的作用。肥胖比較嚴重，也可以選擇抽脂手術減肥，抽脂手術通常是使用負壓吸引器，將體內多余的脂肪組織直接抽出體外，再穿上彈力塑形衣，幫助減肥和塑形。