綠豆熱量高為何能減肥?

女,27歲,我這幾天正在減肥,想要喝些綠豆湯,感覺熱量比較高,綠豆熱量高為何能減肥?

醫(yī)生回答

李強3  主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

綠豆熱量高能減肥主要可以起到清熱解毒的作用,能夠幫助減肥。肥胖還可以選擇光纖溶脂的方法減肥,屬于比較常見的一種微創(chuàng)減肥手段,利用光纖等離子的光熱溶解原理,將脂肪進行液化,通過新陳代謝排出,能夠讓身體變得更加的苗條。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 

綠豆并不能夠起到減肥的作用。身體肥胖可能與不良的飲食習慣等因素有一定的關系,可以選擇光纖溶脂進行治療,可以有效的改善身體肥胖,而且在短時間內就能夠看到明顯的效果。減肥期間需要注意保持合理的飲食,不要吃太多熱量以及脂肪比較高的食物。
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