咖啡飯前喝還是飯后喝更有利于減肥？
女，32歲，朋友總是嘲笑我的身體比較肥胖，想要喝些咖啡，咖啡飯前喝還是飯后喝更有利于減肥？
醫(yī)生回答
咖啡飯可以選擇在飯前喝更有利于減肥，也可通過(guò)光纖溶脂的方法減肥。飯前喝一些咖啡，能夠增加身體的飽腹感，還可以幫助燃燒脂肪，有利于減肥。若是肥胖比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行光纖溶脂，利用等離子光熱溶解的原理，將脂肪進(jìn)行溶解和氣化，達(dá)到減肥的效果。
咖啡可以在飯前喝可能會(huì)有利于減肥，但是效果并不是特別的明顯。減肥可以通過(guò)激光溶脂的方法進(jìn)行改善，需要利用激光的特殊照射將皮下的脂肪液化，然后再隨著代謝排出體外，從而改善肥胖的情況，見(jiàn)效會(huì)比較快一些，還能夠減少副作用的發(fā)生。
