豆腐是減肥的食物嗎?

女,26歲,我平時(shí)特別喜歡吃豆腐,但是我擔(dān)心會(huì)對(duì)減肥的效果造成影響,豆腐是減肥的食物嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

豆腐是減肥的食物,但是減肥的過(guò)程當(dāng)中也不建議多吃。如果想要減肥,可以通過(guò)激光注射溶脂手術(shù)的方式,通常需要將能夠把脂肪分解和代謝的藥物注射到皮下的脂肪層,可以直接作用于脂肪結(jié)構(gòu),能夠使脂肪細(xì)胞萎縮,并且失去功能。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

豆腐一般不是減肥的食物,豆腐當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)或者是鈣元素比較多,在減肥期間可以吃,但是并不能夠起到減肥的作用。減肥可以選擇光纖溶脂,通??梢岳玫入x子光熱效應(yīng),將皮下的脂肪液化,然后再隨著代謝排出體外,效果會(huì)相對(duì)比較好一些。
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