月經(jīng)來(lái)了怎么減肥最快?？
女，26歲，我聽別人說(shuō)快要來(lái)月經(jīng)的時(shí)候減肥比較好，但是我不知道采取什么措施，月經(jīng)來(lái)了怎么減肥最快？
醫(yī)生回答
月經(jīng)來(lái)了想要快速減肥，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式。也可以在月經(jīng)結(jié)束之后，通過(guò)做經(jīng)絡(luò)埋線減肥的方式來(lái)進(jìn)行改善，能夠抑制過(guò)于亢進(jìn)的食欲，不僅可以減少熱量的攝入，也可以增加能量消耗，從而達(dá)到減肥和塑形的目的。
月經(jīng)來(lái)了通常需要采取調(diào)整飲食的方法進(jìn)行減肥，可能會(huì)有起到一定的作用。如果感覺(jué)效果不是很好，可以等月經(jīng)結(jié)束以后到醫(yī)院做抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)通常可以用抽脂管抽取皮下多余的脂肪，從而改善身體肥胖，并且還能夠使身材更加的完美。
