晚上吃橘子減肥嗎?

女,25歲,現(xiàn)在是橘子上市的季節(jié),我每天都會吃一些,但是擔(dān)心會影響減肥,晚上吃橘子減肥嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

晚上吃橘子減肥,但是不能夠只依靠吃橘子的方式減肥,如果有減肥的需求,可以通過經(jīng)絡(luò)埋線的方式來減肥,可以抑制過于亢進的食欲,并且還可以減少高熱量食物的攝入,也有利于促進身體當(dāng)中多余的脂肪快速地被分解,從而達到減肥的目的。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

晚上吃橘子一般不能夠減肥,橘子當(dāng)中的營養(yǎng)成分比較豐富,但是并不能夠起到減肥的作用。減肥可以選擇激光溶脂,可以利用激光的特殊照射將皮下的脂肪液化,然后排出體外,對于改善身體肥胖能夠起到比較好的作用,治療期間要注意調(diào)整飲食。
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