吃奇亞籽怎么瘦身？
女，34歲，最近一段時(shí)間我的體重急劇上升，想要通過奇亞籽來瘦身，吃奇亞籽怎么瘦身？
醫(yī)生回答
吃奇亞籽要長期堅(jiān)持食用，才可以達(dá)到一定的減肥效果。如果想要更快的減肥，通?？梢圆扇∥中g(shù)的方式，通過利用無菌的吸脂管，將脂肪層內(nèi)多余的脂肪顆粒抽出并且排出體外，可以使體內(nèi)的脂肪變少，從而達(dá)到修身效果。在吸脂后一定要注意休息，避免過多的活動。
吃奇亞籽經(jīng)常吃可以瘦身。奇亞籽屬于低熱量的食物，而且能夠幫助腸道功能消化，減少食物在腸道內(nèi)堆積時(shí)間過長，起到防止便秘的作用，對于瘦身是有一定幫助的。但是想要快速抽身時(shí)，還可以通過抽脂的方法采取的是負(fù)壓技術(shù)，可以快速將體內(nèi)多余的脂肪抽出。
