月經(jīng)后幾天減肥掉秤最快？

2021-05-01 00:00 2113人瀏覽

女，33歲，我的身體比較肥胖，想要進行減肥，請問，月經(jīng)后幾天減肥掉秤最快？

醫(yī)生回答

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

月經(jīng)后7天左右減肥掉秤最快，因為在這幾天，人體的新陳代謝通常是比較快的。如果想要快速的減肥，也可以采取激光溶脂的方式，通過激光所釋放的能量，能夠選擇性地作用在脂肪細胞上，將細胞進行分解融化，然后會隨著新陳代謝排出體外，達到減肥的效果。

李海東 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

月經(jīng)后4天左右的時候減肥掉稱最快。月經(jīng)過后的4天左右，體內的激素水平還沒有完全穩(wěn)定，如果進行運動減肥，一般掉稱是最快的。減肥時還可以通過激光溶脂的方法，可以快速將體內的脂肪溶解掉，并且溶解掉的脂肪隨著身體的代謝排出體外，從而使體重減輕。