花生米怎樣吃才能減肥?

女,31歲,我最近想要減肥,但是特別想吃花生米,想問,花生米怎樣吃才能減肥?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

吃花生米任何吃法都不能夠達(dá)到減肥的目的,需要采取抽脂手術(shù)進(jìn)行減肥。通常利用負(fù)壓的原理能夠抽取體內(nèi)的脂肪,快速達(dá)到減肥以及塑身的效果,還可以通過針灸減肥和埋線減肥的方法,可以使體內(nèi)的脂肪溶解掉,都可以起到減肥的效果。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

花生米可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)才能減肥,花生米的營養(yǎng)成分是比較高的,而且含有量也比較高,吃得太多就有可能會影響到減肥的效果。如果想要快速的瘦下來,通??梢宰龀橹中g(shù),能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出來,可以達(dá)到快速瘦身的目的。
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