怎么高效減肥?

女,32歲,我身體比較肥胖,想要使用高效的減肥法進(jìn)行瘦身,想問,怎么高效減肥?

醫(yī)生回答

王曉彥  主任醫(yī)師  皮膚科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 

通過抽脂手術(shù)能夠高效減肥。通常利用負(fù)壓的原理能夠抽取體內(nèi)多余的脂肪,可以快速達(dá)到減肥的效果,但是在抽取以后還要做好局部護(hù)理,而且還要合理飲食避免吃油膩的食物,而且可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,或者及時穿塑身衣,預(yù)防皮膚松弛的情況。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

一般可以做抽脂手術(shù)高效減肥,能夠達(dá)到快速減肥的效果。抽脂手術(shù)主要是利用負(fù)壓原理,通過皮膚的小切口吸取皮膚下面堆積的脂肪,是一種美容的項目,能夠有效的改善體型,可以改善肥胖的癥狀。在做手術(shù)的時候要有專業(yè)的醫(yī)生來操作,如果抽取的脂肪量過多,就有可能會出現(xiàn)皮膚松弛的情況。
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