怎么才能不掉發(fā)？
女，40歲，這幾年我工作壓力特別大，經(jīng)常性的熬夜導致電話的情況非常嚴重，怎么才能不掉發(fā)？
醫(yī)生回答
不掉發(fā)一般需要避免經(jīng)常性的熬夜以及壓力過大，同時要適當?shù)霓D移注意力。掉頭發(fā)與以上的因素有著密切的關系，同時還可以多吃一些黑色的食物，促進毛發(fā)生長，也可以做植發(fā)手術，采取自身體內的多余毛囊移植到頭發(fā)缺失的部位，使頭發(fā)變得濃密。
一般需要調整個人的飲食才能不掉發(fā)，必要時還需要做植發(fā)手術。如果出現(xiàn)了掉頭發(fā)的情況，可以多吃一些富含蛋白質的食物，保證頭發(fā)生長的基本營養(yǎng)。對于掉頭發(fā)的情況比較嚴重，需要做植發(fā)手術才能夠完全的恢復，將自己健康的毛囊提取出來，種植到脫發(fā)的，基于毛囊成活之后就可以使頭發(fā)自然的生長出來。
