吃燕麥片減肥的方法是什么？
女，30歲，我平時(shí)特別喜歡吃油膩的炸雞導(dǎo)致身體肥胖，聽說燕麥片的可以減肥，吃燕麥片減肥的方法是什么？
醫(yī)生回答
吃燕麥片減肥的方法一般是利用燕麥做代餐處理，結(jié)合運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期的堅(jiān)持。燕麥片屬于粗糧飲品，并且熱量比較低，使用之后能產(chǎn)生飽腹感，但是減肥效果比較緩慢，所以需要利用到抽脂手術(shù)，利用負(fù)壓的原理抽出體內(nèi)的多余脂肪，達(dá)到短時(shí)間的瘦身成功的效果。
吃燕麥片減肥的方法是當(dāng)做代餐，每天早晨或者是中午的時(shí)候吃些。減肥還可以進(jìn)行埋線減肥，通過局部穴位植入蛋白線，抑制營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化，達(dá)到減肥的目的。肥胖可能會(huì)暴飲暴食引起的，飲食要做好預(yù)防措施，還要多做些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
