喝咖啡可以減肥還是增肥呢？
女，33歲，每天上班的時(shí)候我都有喝咖啡的習(xí)慣，但是又擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)增肥，喝咖啡可以減肥還是增肥呢？
醫(yī)生回答
喝咖啡是具有一定減肥效果，并不會(huì)增肥?？Х壤锩嬷饕锌Х纫虻某煞?，再喝了之后也可以加速腸道蠕動(dòng)，對(duì)于大便的排出也能夠起到幫助作用，這是屬于低脂肪以及低熱量的食物，喝了之后通常是不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，也不會(huì)讓身材變得比較肥胖。
喝咖啡一般情況下不會(huì)出現(xiàn)增肥，對(duì)減肥可能會(huì)起到輔助作用，主要是用來(lái)提神有效果。出現(xiàn)脂肪堆積可以去注射溶脂針，里面主要是肉毒素成分，會(huì)達(dá)到局部減肥效果，把身體內(nèi)堆積脂肪分解，隨著體內(nèi)臟器功能排出體外。減肥期間盡量不要吃高熱量食物。
