有斑吃什么可以調(diào)理？
女，30歲，我經(jīng)常風(fēng)吹日曬的，導(dǎo)致臉上的斑點(diǎn)越來越多了，有斑吃什么可以調(diào)理？
醫(yī)生回答
有斑一般可以多吃維生素C含量較高的食物進(jìn)行調(diào)理，比如火龍果、青菜、香蕉、蘋果。但是食物調(diào)班的效果是比較緩慢的，建議通過激光的方式進(jìn)行去除，激光祛斑主要是利用光化學(xué)的原理，可以直接作用到色斑的部位使其粉碎掉。
有斑可以吃一些綠色的蔬菜和水果進(jìn)行調(diào)整，比如胡蘿卜或者是檸檬。飲食調(diào)整祛斑可能并不能達(dá)到明顯的效果，需要進(jìn)行激光的方法，利用光熱的效應(yīng)原理，產(chǎn)生極高的溫度，將色素隔離進(jìn)行粉碎，被周圍的巨噬細(xì)胞吞噬，達(dá)到祛斑的目的。
