登自行車動作可以瘦腿嗎?

女,26歲,我的腿部比較肥胖,想要通過登自行車的方式進行瘦腿,登自行車動作可以瘦腿嗎?

醫(yī)生回答

畢見海  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

登自行車動作一般是可以瘦腿的,也可以采取注射瘦腿針的方式減肥。當自行車通常具有加快體內(nèi)的脂肪燃燒,但是需要長時間的堅持,才能達到瘦腿的效果,而注射瘦腿針,通常是將適量的肉毒素成分注射到腿部肥胖的部位,阻斷肌肉與肌肉神經(jīng)傳導之間的聯(lián)系,從而使腿部的肌肉快速的萎縮,達到瘦腿的效果。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 

登自行車動作可以瘦腿,也可以選擇注射瘦腿針。當自行車可以消耗腿部的熱量和燃燒脂肪幫助瘦腿,如果腿部比較肥胖需要注射瘦腿針,選擇的是肉毒素成分,能夠阻斷肌肉神經(jīng)和溶解脂肪達到肌肉萎縮的目的,讓腿部變得更加的細又長。
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