控制熱量攝入真的可以減肥嗎?

女,26歲,自從生完孩子后,我的身體就出現(xiàn)了肥胖的情況,想要通過控制熱量攝入的方式進(jìn)行減肥,控制熱量攝入真的可以減肥嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

控制熱量攝入一般是真的可以減肥,可以通過隔空減肥的方式進(jìn)行改善。控制熱量攝入通常是可以達(dá)到減肥效果,但是有可能會(huì)損傷到自身的健康。而隔空減肥一般是采取射頻技術(shù)的方式,將體內(nèi)的脂肪快速的溶解掉,然后伴隨著人體的代謝組織排出體外,從而達(dá)到減肥的效果。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

控制熱量攝入真的可以減肥,但是速度可能會(huì)相對(duì)比較緩慢一些,如果想要快速減肥,通常需要做激光溶脂或者是光纖溶脂,也可以選擇深藍(lán)射頻溶脂術(shù),可以使脂肪細(xì)胞液化,并且還可以使脂肪細(xì)胞萎縮,從而達(dá)到減肥和塑形的目的。
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