秋天如何減肥快有效?

女,25歲,我沒(méi)有控制體重,導(dǎo)致身體特別的肥胖,想要減肥,秋天如何減肥快有效?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

秋天減肥快有效可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥,也可以采取抽脂手術(shù)的方式減肥。做適量的有氧運(yùn)動(dòng),通??梢约涌祗w內(nèi)的脂肪燃燒,但是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持,而抽脂手術(shù)一般是利用負(fù)壓的原理,將體內(nèi)多余的脂肪抽出體外后,在短時(shí)間內(nèi)使局部的肌肉快速的萎縮,達(dá)到減肥的效果。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

秋天減肥快有效的方法是做經(jīng)絡(luò)埋線減肥,通常需要在局部的穴位植入可以被身體吸收的蛋白線,能夠抑制過(guò)于亢進(jìn)的食欲,也有利于促進(jìn)能量的消耗,并且還可以加速脂肪的分解,從而達(dá)到快速減肥和塑形的目的,安全性一般比較的高。
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