減肥代替米飯的主食是什么？
女，29歲，最近我一直都在減肥，所以我不敢吃主食，減肥代替米飯的主食是什么？
醫(yī)生回答
減肥代替米飯的主食可以選擇紫薯或者是燕麥，當(dāng)中的熱量比較低，能夠預(yù)防肥胖。減肥可以選擇光纖溶脂，光纖溶脂通常是利用等離子光熱效應(yīng)，將皮膚下的脂肪液化，液化的脂肪會(huì)被人體逐漸的代謝吸收，所以能夠改善肥胖的情況。
減肥代替米飯的主食可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，例如糙米。如果身材比較肥胖想要減肥，可以采取光纖溶脂的方式，通過(guò)等離子光熱效應(yīng)能夠使體內(nèi)的脂肪迅速的液化，并且通過(guò)自然代謝的方式將液化的脂肪排出體外液能夠達(dá)到改善的目的，也不容易反彈。
