吃什么可以幫助長(zhǎng)頭發(fā)？
女，28歲，我的頭發(fā)特別少，而且頭發(fā)生長(zhǎng)也比較慢，我想要調(diào)整飲食，吃什么可以幫助長(zhǎng)頭發(fā)？
醫(yī)生回答
幫助長(zhǎng)頭發(fā)可以多吃一些黑芝麻或者是黑豆之類的食物，能夠起到一定的輔助作用，但是效果并不理想。如果感覺效果不是很好，可以到醫(yī)院做植發(fā)治療，可以從后枕部提取健康的毛囊，然后再經(jīng)過處理后移植到需要的部位，促使毛囊存活或者是促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
吃維生素可以幫助長(zhǎng)頭發(fā)，但如果脫發(fā)的情況較嚴(yán)重，通?？梢圆扇≈舶l(fā)的方式改善，在植發(fā)的時(shí)候可以選取后枕部健康的毛囊，通過特殊的加工和處理移植到脫發(fā)的區(qū)域，在移植成功之后能夠長(zhǎng)出新的頭發(fā)，也能夠有效地改善脫發(fā)的現(xiàn)象。
