哪些食物含膠原蛋白多？
女，32歲，我的皮膚有些松弛，所以我想要補(bǔ)充一些膠原蛋白，哪些食物含膠原蛋白多？
醫(yī)生回答
含膠原蛋白多的食物通常包括豬蹄或者是豬皮等食物，但是并不能夠直接補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白。如果有皮膚松弛的情況，可以選擇光澤嫩膚的方法進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)皮膚膠原蛋白再生，從而使皮膚變得比較緊致有彈性，效果通常會(huì)比較好一些。
雞蛋和牛奶食物含膠原蛋白多，只能夠起到輔助改善的作用。如果皮膚出現(xiàn)了暗黃的現(xiàn)象，通常可以通過(guò)光子嫩膚的方式進(jìn)行改善，在做完光子嫩膚之后，能夠達(dá)到快速嫩膚的效果，也可以使皮膚看上去更加的光滑細(xì)膩，還能夠增加美觀度。
