產(chǎn)后哺乳期怎么減肥最快最有效的方法？
女，31歲，目前我正處于哺乳期的階段，但是我的體型出現(xiàn)了彌散的肥胖，產(chǎn)后哺乳期怎么減肥最快最有效的方法？
醫(yī)生回答
產(chǎn)后哺乳期減肥最快的方法有吸脂手術(shù)，這也是屬于目前減肥比較快的一種。吸脂手術(shù)主要是利用復(fù)發(fā)原理，在皮膚上面做一個(gè)小切口，然后再把體內(nèi)多余脂肪給抽出來(lái)一部分，從而來(lái)達(dá)到減肥效果，在做完吸脂手術(shù)之后，應(yīng)該注意好局部護(hù)理，盡量不要受到感染。
產(chǎn)后哺乳期可以通過(guò)做運(yùn)動(dòng)減肥，具體最快最有效的方法要根據(jù)身體狀況來(lái)決定。哺乳期間做運(yùn)動(dòng)能夠燃燒體內(nèi)堆積脂肪，盡量不要控制飲食，可能會(huì)影響乳汁分泌，體內(nèi)脂肪堆積嚴(yán)重可以等到哺乳期結(jié)束之后去做抽脂手術(shù)。堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)也會(huì)達(dá)到瘦身效果。
