一萬(wàn)大卡等于多少脂肪?

女,29歲,我的身體看起來(lái)特別的肥胖,想要達(dá)到快速減肥的目的,所以我想要了解一下,一萬(wàn)大卡等于多少脂肪?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

一萬(wàn)大卡一般等于100克脂肪。如果想要快速的瘦身,一般可以通過(guò)做激光溶脂術(shù)的方式緩解。激光溶脂術(shù)利用特定的光束,對(duì)身體比較肥胖的部位照射,將體內(nèi)的脂肪直接的溶解掉,從而可以達(dá)到快速瘦身的效果,讓身體看起來(lái)更加的苗條。減肥期間不要吃脂肪含量比較高的食物,可以多吃一些新鮮的水果。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

一萬(wàn)大卡等于三斤脂肪,可以通過(guò)激光溶脂術(shù)的方式減肥。運(yùn)動(dòng)減肥通常需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持,才能達(dá)到減肥的效果。而激光溶脂術(shù)通常是利用激光儀器所發(fā)出來(lái)的熱光直接快速的將體內(nèi)多余的脂肪細(xì)胞快速的溶解,而且在溶脂過(guò)程中通常不會(huì)對(duì)身體造成損傷。
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