早上吃什么能減肥?

女,23歲,我的身體特別的肥胖,想要通過食療的方式減肥,早上吃什么能減肥?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

早上一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖袩崃勘容^少的食物能減肥。單純使用食物減肥的方式,效果會(huì)比較的緩慢,如果想要快速的減肥,可以通過做抽脂手術(shù)的方式快速的瘦下來,而且在術(shù)后多數(shù)也不會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象,但是在術(shù)后要聽從醫(yī)師的指導(dǎo)穿彈力塑身衣。


王濤  副主任醫(yī)師  整形外科 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 

早上吃油脂低的食物能減肥,也可以采取抽脂手術(shù)的方式進(jìn)行減肥??刂骑嬍惩ǔ?梢云鸬捷o助減肥的效果,不具有減肥的作用,而抽脂手術(shù)通常是利用醫(yī)療器械將體內(nèi)多余的脂肪少量多次的抽出體外,耗時(shí)局部的肌肉,快速的達(dá)到萎縮的狀態(tài),在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥的目的。
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