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早上喝豆?jié){減肥嗎？

2021-05-01 00:00 4826人瀏覽

女，24歲，我的身體看起來特別的肥胖，想要通過明天早上喝豆?jié){的方式減肥，早上喝豆?jié){減肥嗎？

醫(yī)生回答

李海東 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

早上喝豆?jié){通常能減肥，但是只能夠起到輔助的作用。豆?jié){屬于粗纖維的食物，對于減肥會起到一定的輔助作用，如果想要快速的達到減肥的目的，還需要通過做抽脂手術(shù)的方式，將身體內(nèi)部對于的脂肪抽出來，才可以達到快速變瘦的目的。

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

早上喝豆?jié){一般是可以減肥的，也可以采取抽脂手術(shù)的方式進行減肥。豆?jié){里面含有大量的蛋白質(zhì)，可以起到輔助減肥的效果，而抽脂手術(shù)中轉(zhuǎn)是利用負壓的原理，將體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，從而使局部的肌肉快速的萎縮，達到減肥的效果。