減肥期吃什么水果好？
女，29歲，這幾天我正在減肥，想要吃一些有助于減肥的水果，減肥期吃什么水果好？
醫(yī)生回答
減肥期吃火龍果以及蘋果，這些水果中含有膳食纖維等成分，能夠起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果，有助于減肥的作用。如果身體過(guò)度的肥胖，也可以通過(guò)抽脂手術(shù)的方式，把體內(nèi)的脂肪抽出體外，從而達(dá)到減肥的效果。在日常生活中可以做些運(yùn)動(dòng)。
減肥期可以吃香蕉或者是火龍果，能夠潤(rùn)腸通便，可能會(huì)起到一定的輔助作用。減肥可以選擇抽脂手術(shù)，需要利用超聲波或者是高頻電場(chǎng)等方法，將皮下的脂肪震碎，然后用抽脂管抽取多余的脂肪，從而改善肥胖的情況，減肥時(shí)間需要注意保持合理的飲食。
