200千卡等于多少脂肪？
女，26歲，現(xiàn)在我體內(nèi)脂肪含量比較多，聽說燃燒200千卡能去掉體內(nèi)脂肪，200千卡等于多少脂肪？
醫(yī)生回答
200千卡等于0.05斤脂肪，可以達(dá)到減肥效果。愛美者如果想要達(dá)到減肥的效果，可以選擇到當(dāng)?shù)厝滓陨系拿廊菡吾t(yī)院，通過在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用吸脂瘦全身的手術(shù)方式來達(dá)到減肥的目的。在減肥期間的時候一定要避免暴飲暴食，日常的時候要多做一些運動。
200千卡等于大概是0.05斤脂肪。每天堅持做運動能夠燃燒體內(nèi)卡路里，會對減肥起到輔助作用，體內(nèi)脂肪堆積特別嚴(yán)重也可以選擇做抽脂手術(shù)，通過負(fù)壓吸引方法，將體內(nèi)堆積脂肪分解慢慢排出體外。減肥期間盡量不要吃高熱量食物，避免出現(xiàn)脂肪堆積。
