運動減肥原理是什么？
女，30歲，我最近長胖了很多，朋友推薦我通過運動減肥，運動減肥原理是什么？
醫(yī)生回答
運動減肥原理通常是利用運動加速身體新陳代謝，從而消耗多余的能量。運動減肥效果相對比較緩慢，可以通過水動力吸脂減肥。水動力吸脂通過螺旋水刀，精準的作用于脂肪部位，分離脂肪細胞，并且溶解脂肪細胞，從而達到減肥的效果。
運動減肥原理通常是在運動的時候能夠促進身體內(nèi)的脂肪燃燒，所以會起到一定的減肥效果，可以選擇有氧運動。如果感覺效果不好，也可以選擇水動力吸脂，水動力吸脂能夠快速的去除體內(nèi)多余的脂肪，從而改善肥胖的情況，在短時間內(nèi)就能夠看到明顯的效果。
