蜂蜜 減肥可以喝嗎?

女,30歲,我最近正在減肥,有些便秘情況,想要喝蜂蜜改善,蜂蜜減肥可以喝嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

蜂蜜減肥一般是可以喝的,只是盡量避免喝的過多。如果想要減肥,也可以通過冷凍溶脂解決,利用低溫作用于皮膚表面,加速脂肪細(xì)胞的老化并死亡,同時(shí)隨著人體的新陳代謝排出體外,從而達(dá)到減肥的效果。而蜂蜜能加速腸胃蠕動(dòng),只是甜度較高,不要喝得太多。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

蜂蜜減肥一般可以喝,同時(shí)還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)幫助代謝,所以減肥期間可以適當(dāng)?shù)娘嬘?,也可以通過液態(tài)冷凍的方式減少脂肪,使脂肪處于零下的低溫狀況下失去活性,然后隨著代謝排出體外,達(dá)到減肥目的,減少對(duì)皮膚損傷。
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