男人如何減肥最快最有效?

男,32歲,我感覺自己的身材太肥胖了,所以想要快速減肥,男人如何減肥最快最有效?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

男人抽脂減肥最快最有效。抽脂是利用物理手段,將身上的脂肪擊碎,然后利用負(fù)壓作用抽取身上多余的脂肪,起到快速瘦身的效果。在做完抽脂手術(shù)以后,一般需要按照醫(yī)囑穿塑身衣。平時(shí)應(yīng)控制飲食,盡量不要吃熱量較高的食物,可以減少脂肪堆積。


王濤  副主任醫(yī)師  整形外科 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 

男人減肥吸脂瘦全身一般是最快最有效的方法,同時(shí)也不會(huì)給皮膚帶來較大的損傷。吸脂瘦全身主要是利用負(fù)壓的原理,在皮膚較為隱蔽的地方做一個(gè)微小的切口,然后插入吸脂管,再將脂肪少量多次的抽吸,達(dá)到短時(shí)間內(nèi)瘦身的目的。
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