掉發(fā)應該吃什么好？
女，35歲，我頭發(fā)掉的比較厲害，出現(xiàn)了脫發(fā)情況，然后想吃食物改善，掉發(fā)應該吃什么好？
醫(yī)生回答
掉發(fā)應該吃獼猴桃、草莓好，并且還可以吃黑豆、黑芝麻等，能夠補充體內所需要的營養(yǎng)，從而緩解掉發(fā)現(xiàn)象。如果頭發(fā)掉的比較厲害，出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象，可以選擇植發(fā)手術改善，可以將后枕部健康的毛囊移植到脫發(fā)部位，能夠使頭發(fā)變得濃密。
掉發(fā)應該多吃一些滋補氣血的食物，促進毛發(fā)的生長，比如牛肉、紅棗、山藥、黨參等。因為掉發(fā)與氣血不足存在著密切的關系需要進行滋補，同時還可以通過植發(fā)手術，采取自身后枕部位的健康毛囊，移植到頭發(fā)缺失的部位，使頭發(fā)變得更加濃密。
