減肥吃梨會胖嗎?
女,30歲,我身體比較肥胖,這段時間在減肥,今天下午想吃梨,擔心會胖,減肥吃梨會胖嗎?
醫(yī)生回答
減肥吃梨一般不會胖,因為梨屬于低熱量和低脂肪水果,里面含有大量的水分,能夠起到潤腸通便的作用,適量吃一些不會胖。若身體比較肥胖,可以選擇抽脂減肥,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出體外,從而達到快速瘦身的效果,不會影響自身健康。
減肥吃梨一般不會胖,但是盡量少吃。梨的熱量比較低,食用并不會導(dǎo)致身體發(fā)胖的情況發(fā)生,但是過多的食用有可能導(dǎo)致腹瀉,所以盡量少吃。如果身體上的脂肪堆積比較嚴重,可以通過抽脂手術(shù)進行減肥,利用負壓的原理,少量多次的抽出體內(nèi)的多余脂肪。