吃什么去脂肪最快最有效?

女,27歲,我的身體特別的肥胖,想要吃一些去除脂肪,達(dá)到減肥的效果,吃什么去脂肪最快最有效?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

飲食一般不能去脂肪最快最有效,可以進(jìn)行埋線減肥。飲食只是可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,并不能燃燒脂肪,對減肥沒有效果。埋線減肥使用優(yōu)質(zhì)的蛋白線植入到正確的穴位,抑制營養(yǎng)的吸收和消化,達(dá)到減肥的效果,平常還要多做些運動鍛煉。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

一般可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜去脂肪最快最有效,必要時可以做埋線減肥。在減肥期間可以吃一些水果和蔬菜,能夠增加飽腹感,也不會導(dǎo)致脂肪堆積。如果減肥的效果并不是特別的好,可以選擇埋線結(jié)尾,主要是將蛋白線埋入到皮膚內(nèi),能夠刺激穴位,破壞皮膚的新陳代謝,達(dá)到減肥的效果。
關(guān)閉
關(guān)閉