12歲黑眼圈怎么樣消除？

2021-05-01 00:00 6038人瀏覽

女，12歲，我女兒年齡不是很大，但是黑眼圈比較嚴重，12歲黑眼圈怎么樣消除？

醫(yī)生回答

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

12歲黑眼圈需要改掉不良的習慣進行消除，不能長時間熬夜或者是看電子產(chǎn)品，每天保持8小時以上的充足睡眠。黑眼圈會影響到美觀，飲食上還要多吃一些維生素C比較豐富的食物，比如胡蘿卜或者是檸檬。日常適當?shù)淖鲂┭郾＝〔佟?

李強3 主任醫(yī)師整形外科 山東省立醫(yī)院

12歲黑眼圈需要養(yǎng)成良好的生活習慣消除，黑眼圈多數(shù)是由于長時間的熬夜或者是用眼過度所造成的，需要注意多休息，保證有足夠的睡眠時間，盡量減少長時間的熬夜。另外還要改善個人的飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。