每天攝入脂肪多少克？
女，31歲，最近一段時間吃的有一點多，長胖了，想要減肥，每天攝入脂肪多少克？
醫(yī)生回答
每天攝入脂肪1200克左右具體，還要根據(jù)身體新陳代謝的快慢程度來判斷。肥胖有可能是暴飲暴食引起的，要改掉不良的習(xí)慣，通過激光種植的方法，利用光熱的效應(yīng)原理，將局部的脂肪溶解，然后通過注射器抽吸的方法，排出體外達到瘦身。術(shù)后恢復(fù)期間一定要少食辛辣刺激油膩性的食物。
每天攝入脂肪不能超過25克，可以達到輔助減肥的效果。在減肥期間就要嚴(yán)格的控制個人的飲食，并且還要多運動鍛煉，需要長時間的堅持。如果想要快速的瘦下來，也可以采取激光溶脂，主要是利用一種特殊的激光對肥胖部位照射，能夠溶解脂肪，達到減肥的效果。
