肥胖怎么辦怎么才能瘦?

女,27歲,我總是嫌棄自己的身體比較肥胖,所以想要進行減肥,肥胖怎么辦怎么才能瘦?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 

肥胖可以通過吸脂手術的方法才能瘦,適當的增加一些運動鍛煉。吸脂手術可以通過負壓的吸引能力將脂肪進行液化,然后通過自身的新陳代謝排出體外,改善身體出現的肥胖癥狀,能夠讓身體看起來比較的苗條。保持飲食均衡,一日三餐定時定量。


薛峰  主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

肥胖可以選擇埋線減肥才能瘦,能夠達到理想的效果。埋線減肥主要是將植物蛋白線埋入到皮膚的真皮層,能夠溶解脂肪,可以加快皮膚的新陳代謝,達到減肥的效果。另外還要控制個人的飲食,要以清淡的食物為主,避免暴飲暴食或者是吃一些油膩的食物。
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