壽司容易胖嗎？
女，26歲，我的身材本身就比較胖，最近我又愛上了吃壽司，我擔(dān)心容易會(huì)發(fā)胖，壽司容易胖嗎？
醫(yī)生回答
壽司一般容易胖，壽司中的熱量比較高，如果吃得太多很可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的情況。如果身材比較肥胖會(huì)使人看上去比較的難看，可以采取抽脂手術(shù)減肥，在抽脂的時(shí)候，利用的是負(fù)壓原理對(duì)皮膚做一個(gè)小的切口，并且有效的將皮下堆積的脂肪隨著代謝排出體外液，能夠達(dá)到瘦身的目的。減肥期間避免暴飲暴食。
吃壽司一般情況下不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的。肥胖人士如果想要達(dá)到減肥的效果，可以選擇到當(dāng)?shù)厝滓陨系拿廊菡吾t(yī)院，通過在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用吸脂瘦全身的手術(shù)方式來達(dá)到減肥的目的。減肥期間的時(shí)候避免暴飲暴食，日常用餐的時(shí)候多吃一些富含維生素和膳食纖維較高的新鮮蔬菜和水果。
