大姨媽來吃什么可以減肥?

女,29歲,我的身體比較肥胖,想要減肥,但是我時(shí)常來月經(jīng),大姨媽來吃什么可以減肥?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

大姨媽來可以多吃一些蔬菜水果,能夠起到一定的作用,但是效果并不理想??梢缘仍陆?jīng)結(jié)束以后,采取抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行減肥,可以將皮下多余的脂肪抽出,從而改善肥胖的情況,效果是比較好的,但是要注意避開月經(jīng)期。平時(shí)要注意保持合理的飲食。


劉文斌  副主任醫(yī)師  皮膚科 北京航天總醫(yī)院 

大姨媽來通常可以吃黃瓜、西紅柿、香蕉等減肥,但見效的時(shí)間比較慢。如果身體比較肥胖,可以等到月經(jīng)結(jié)束7天以后,選擇抽脂手術(shù)減肥,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出體外,從而達(dá)到快速瘦身的效果。女性在月經(jīng)期間,建議不要減肥,以免影響月經(jīng)量。
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