飯后減肥最有效的方法是什么？
女，28歲，我總是感覺自己比較肥胖，想要采取措施減肥，飯后減肥最有效的方法是什么？
醫(yī)生回答
飯后減肥最有效的方法是做脂肪抽吸手術(shù)，也可以選擇針灸的方式來減肥。能夠?qū)⒕植慷嘤嗟闹境槲鰜?，并且還可以抑制過于抗拒的食欲，有利于減少高熱量食物的攝入，并且還能夠促進(jìn)身體當(dāng)中的脂肪分解，從而達(dá)到減肥和塑形的效果。
飯后減肥最有效的方法可以到戶外散步或者是選擇快走，能夠促進(jìn)脂肪燃燒。如果肥胖比較嚴(yán)重，可能需要采取光纖溶脂的方法進(jìn)行減肥，光纖溶脂通常是利用等離子光熱將皮下的脂肪液化，然后再排出體外，效果是相對比較好的。
