每天少吃飯真的會(huì)瘦嗎？
女，27歲，我對(duì)自己的身材不滿意，想要變瘦，聽說每天少吃飯會(huì)變瘦，每天少吃飯真的會(huì)瘦嗎？
醫(yī)生回答
每天少吃飯通常不是真的會(huì)瘦，一般可以通過針灸減肥的方法變瘦。針灸減肥是通過對(duì)相應(yīng)穴位進(jìn)行刺激的方法，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，還可以加快腸胃蠕動(dòng)，促使體內(nèi)脂肪的代謝，從而達(dá)到減肥的目的，而每天吃飯一般并不會(huì)變瘦，還可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
每天少吃飯通常會(huì)瘦，但是也要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃維生素或者是蛋白質(zhì)比較多的食物，減少熱量的攝入。如果身材出現(xiàn)了肥胖的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過水動(dòng)力吸脂手術(shù)的方法治療。經(jīng)過治療以后能夠改善臃腫的身材，讓身材變得更加的苗條。
