頭發(fā)濃密吃什么好？
女，27歲，這一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)比較少，所以想要通過(guò)飲食的方式來(lái)增加頭發(fā)的濃密程度，頭發(fā)濃密吃什么好？
醫(yī)生回答
頭發(fā)濃密通?？梢远喑砸恍┖坌约に乇容^豐富的食物，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍S豆或者黑豆，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢？梢匝a(bǔ)充人體消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)能夠達(dá)到促進(jìn)的效果。有必要的情況下需要做頭發(fā)加密種植，可以長(zhǎng)久性的維持效果。
頭發(fā)濃密可以適當(dāng)?shù)某院谥ヂ橐约昂谀径?，也需要多吃?jiān)果，多吃新鮮的蔬果，保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的充足，可能對(duì)于頭發(fā)有一定的改善。也可以通過(guò)植發(fā)手術(shù)使頭發(fā)更加的濃密。需要在自身后腦勺的地方取正常的毛囊結(jié)構(gòu)，經(jīng)過(guò)有效的分離后把毛囊移植在頭頂?shù)念^發(fā)稀少的位置。
